口才中国,专业从事演讲培训,口才培训10年!
全国咨询热线 400-8616-400
当前位置:主页 >热门阅读 >

自我管理的8个好习惯(非常经典)

发布时间:2019-04-25 阅读:1456次发布者:口才中国

1 、凡事提前10分钟。

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。


3.jpg


2、工作前梳理,工作后整理。

工作之前,把要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。




3 、遇事少抱怨。

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。




4、多发现别人的优点。

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。


5.jpg


5、坚持运动健康很重要。

健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。


6.jpg


6 、保持阅读习惯。

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。


7.jpg


7 、投资自己就是投资未来。

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己好的投资。


8.jpg


8、列心愿清单、别一下子买完。

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。


口才中国在线报名

较短时间内能迅速提高当众讲话水平,克服自卑,胆怯,紧张的心理,掌握人际沟通,会议发言,求职竞聘,商务谈判,即席讲话等核心要领,达到形象稳健,语言生动,条理清晰,言之有物,入情入理,语言具备强烈的感染力和号召力。

联系我们

咨询电话:400-8616-400

重庆总部:重庆市江北区建新北路23号北辰名都9楼

成都分部:成都市天府广场东御街茂业天地A座36层

微信关注我们

博舍教育官方公众号

博舍文化传播有限公司旗下口才中国ICP经营许可证编号:渝ICP备15001383号-1 | 公安备案编号:50010501512