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你知道自信的公式吗?

发布时间:2017-08-11 01:20:19 阅读:7776次发布者:admin

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  除了人格以外,人生大的损失,莫过于失掉自信心了。——培尔辛 

  你拥有自信心吗?一个人如果缺少了自信,就会自我否定,容易对环境产生怀疑与戒备。

  缺少自信的人,通常遇到困难就害怕,退缩,还没有尝试着去解决就轻易放弃了。惧怕尝试新事物、新活动,能逃避就逃避,不然就会选择比较简单的活动敷衍过去。

  缺少自信的人,害怕参与集体活动。开会不敢主动举手发言,回答问题或者上台发言时说话小声、胆怯,紧张、词不达意,大脑一片空白;不敢主动提出自己的意见或建议,对自己的能力缺乏信心,不参加活动,害怕与别人作比较,怕别人笑话,敏感而多疑。

  缺少自信的人,比较沉默、不敢主动地与其他人交往,所以朋友也很少。因为比起与别人相处,他们宁愿选择独处,不与人打交道;有什么事情也是听从他人的安排,而不愿甚从不当。

  我们都会在某些时候感觉自己能力不足,对有些事也无能为力,但长久的缺乏自信心却是一件值得思考的事情。它像一个牢笼限制着我们的行为,阻碍着我们前进的步伐,阻止我们成为想要成为的人。长此以往,我们只会更加害怕尝试,害怕接受新鲜事物;惧怕成长,惧怕与人相处。人也会变得越来越沉默,越来越碌碌无为,人生失去目标,生活失去乐趣,梦想就永远只是梦想了。


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  自信重要吗?答:很重要。为什么呢?

  1.自信心是健康的心理状态

  自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证,它是一种健康的心理状态。

  2.自信心是成功的保证

  美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出:“一个人事业上成功的因素,其中学识和专业技术只占15%,而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证,是相信自己有力量克服困难,实现一定愿望的一种情感。

  有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力,能虚心接受他人的正确意见,对自己所从事的事业充满信心。

  世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候,有一次上劳作课,同学们都交上了自己的作品:泥鸭、布娃娃等,惟独爱因斯坦没有交,直到第二天,他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意,说:“我想,世上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说:“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳,举起左手说:“这是我次做的。”又举起右手说:“这是我第二次做的……刚才交的,是我第三次做的。虽然它还不能使人满意,但总比这两只强一些。”充满自信是爱因斯坦以后成为伟大的科学家的要素之一,自信心是成功的保证。

你知道自信的公式吗?


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  3.自信心是承受挫折,克服困难的保证

  自信心是一种内在的精神力量,它能鼓舞人们去克服困难,不断进步。高尔基指出:“只有满怀信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的理想。”战胜逆境重要的是树立坚定的信心,自信心可以使人藐视困难,战胜邪恶,集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

  小泽征尔是世界的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏。敏锐的他发现了乐谱中不和谐的声音,起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但他感觉这种不和谐并非演奏有问题,而是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。

  原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。相信自己,别人才会相信你。

  所以,选择自信就是选择成功。拥有自信,能使不可能成为可能,使可能变成现实;拥有自信,会使你全身都充满力量,不抱怨生活,不惧怕苦难,不畏惧前进;拥有自信,你离成功更近一步。

  由此可见,自信的公式就是:相信自己=自信=努力=收获 ;不信任自己=自卑=放弃=失败。

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