你知道自信的公式吗?

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　　除了人格以外，人生大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛 

　　你拥有自信心吗?一个人如果缺少了自信，就会自我否定，容易对环境产生怀疑与戒备。

　　缺少自信的人，通常遇到困难就害怕，退缩，还没有尝试着去解决就轻易放弃了。惧怕尝试新事物、新活动，能逃避就逃避，不然就会选择比较简单的活动敷衍过去。

　　缺少自信的人，害怕参与集体活动。开会不敢主动举手发言，回答问题或者上台发言时说话小声、胆怯，紧张、词不达意，大脑一片空白;不敢主动提出自己的意见或建议，对自己的能力缺乏信心，不参加活动，害怕与别人作比较，怕别人笑话，敏感而多疑。

　　缺少自信的人，比较沉默、不敢主动地与其他人交往，所以朋友也很少。因为比起与别人相处，他们宁愿选择独处，不与人打交道;有什么事情也是听从他人的安排，而不愿甚从不当。

　　我们都会在某些时候感觉自己能力不足，对有些事也无能为力，但长久的缺乏自信心却是一件值得思考的事情。它像一个牢笼限制着我们的行为，阻碍着我们前进的步伐，阻止我们成为想要成为的人。长此以往，我们只会更加害怕尝试，害怕接受新鲜事物;惧怕成长，惧怕与人相处。人也会变得越来越沉默，越来越碌碌无为，人生失去目标，生活失去乐趣，梦想就永远只是梦想了。

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　　自信重要吗?答：很重要。为什么呢?

　　1.自信心是健康的心理状态

　　自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。

　　2.自信心是成功的保证

　　美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。

　　有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从事的事业充满信心。

　　世界闻名的大科学家爱因斯坦读小学的时候，有一次上劳作课，同学们都交上了自己的作品：泥鸭、布娃娃等，惟独爱因斯坦没有交，直到第二天，他才送去一只做得很粗糙的小板凳。老师看了很不满意，说：“我想，世上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说：“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手说：“这是我次做的。”又举起右手说：“这是我第二次做的……刚才交的，是我第三次做的。虽然它还不能使人满意，但总比这两只强一些。”充满自信是爱因斯坦以后成为伟大的科学家的要素之一，自信心是成功的保证。

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　　3.自信心是承受挫折，克服困难的保证

　　自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

　　小泽征尔是世界的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏。敏锐的他发现了乐谱中不和谐的声音，起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但他感觉这种不和谐并非演奏有问题，而是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，后斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。

　　原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。相信自己，别人才会相信你。

　　所以，选择自信就是选择成功。拥有自信，能使不可能成为可能，使可能变成现实;拥有自信，会使你全身都充满力量，不抱怨生活，不惧怕苦难，不畏惧前进;拥有自信，你离成功更近一步。

　　由此可见，自信的公式就是：相信自己=自信=努力=收获 ;不信任自己=自卑=放弃=失败。

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