演讲者应该如何调整自己的肢体动作

　　在准备演讲时除了要提前准备好一篇无懈可击的演讲稿外，还需要反复地练习你的肢体动作。因为演讲者舒展释放的肢体动作不仅是在给观众良好的印象，同时，也是在给自己不断树立信心!下面有请口才中国演讲口才培训班老师给大家分享：演讲者应该如何调整自己的肢体动作?   》》》推荐阅读：短时间说服别人只需掌握这四个要点
 

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　　1. 雅观自然。

　　运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。

　　人们听演说，除了获得信息、受到启迪这外，也需要获得美的。演说的体态动作要做到姿态优美、恰如其分。优美自然的体态语言还必须符合演说者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

　　电影永远的女神奥黛丽·赫本在晚年接受采访时，依然具有一种岁月沉淀出的优雅和气质，很大的原因就在于赫本直到晚年也保有优美的体态。

　　脖颈挺直。不管是说话还是倾听时，双眼始终注视着对方，嘴角保持着微笑的弧度。如此优美的视觉语言，为赫本的这段采访增色不少啊!

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　　2. 保持三个协调

　　(1)手势与全身的协调。

　　演说以说为主，以演为辅，没有动作的演说只是说话而已，注意动作要和演说者的体态协调。

　　(2)手势与口头语言的协调。

　　手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做;或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，也使听众感到滑稽可笑。

　　(3)手势与感情协调。

　　演说中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。

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　　3. 适宜、适量、简练

　　(1)肢体语言与演说内容相适宜。

　　演说者的手势必须随演说的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演说的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致。

　　(2)肢体语言的多少要适量。

　　肢体语言过多就会显得轻挑作态、喧宾夺主。但是，如果演说者在台上从头到尾都不运用肢体语言，就会显得局促不安，失掉演讲的感染力和活力，演说者的气质、风度也就无法体现出来。

　　(3)肢体语言要简单精练。

　　演说者的每个肢体语言都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。

　　(4)因人制宜。

　　在演说中肢体语言的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演说者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的肢体语言。

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