怎样提高沟通能力

　　不善沟通，是很多人的通病，也是他们亟欲改善、需要提升的能力要项之一。然而，自认拙于沟通者在自我检视的过程中，容易进行反射性的推论，问题出在自己口才不佳，缺乏自信，容易紧张，个性内向上，从而，便自我要求要增加自信、练习多说话、走进人群，虽多少有所裨益，但却事倍功半，甚徒劳无功。那么怎样提高沟通能力呢?下面有请口才中国演讲口才培训老师给大家分享6个沟通技巧。   》》》推荐阅读：35岁以后，我们还需要掌握哪些能力
 

口才表达能力培训-重庆江北区演讲口才培训-怎样提高沟通能力

　　一、 把想说的讲出来

　　任何事情放在心里，别人都是很难体会的，因此要学会坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但不是批评、责备、抱怨、攻击。批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

　　二、 互相尊重

　　尊重是与人沟通的前提，只有给予对方尊重，对方才会信赖你，愿意与你沟通。若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

　　三、 不失时机地赞美对方

　　托尔斯泰说得好：“就是在好的、友善的、单纯的人际关系中，称赞和赞许也是必要的，正如油滑对轮子是必要的，可以使轮子转得快。”利用心理上的相悦性，要想获得良好的人际关系，就要学会不失时机地赞美别人。当然，赞美必须发自内心。同时应注意赞美他的具体的行为和变化，而不要笼统地夸这个人好。

怎样提高沟通能力

　　四、 不要在情绪中沟通

　　情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性;如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!

　　五、 说对不起

　　说对不起，不代表我真的做了什么天大的错事，而是一种软化剂，使事情终有回转的余地，就一句：对不起!可以化解掉许多年打不开的死结，让人豁然开朗，重新面对自己，开始重新思考人生;如果有时候你是真的错了，死不认错就是一件大错特错的事情了。

　　六、 等待转机

　　爱是的奇迹，带着爱与人沟通交流，很多东西都能化不可能为可能。如果没有转机，就要等待;当然，不要空等待，成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末;但若不努力，你将什么都没有。

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