怎样克服上台讲话紧张
一站在演讲台上就心跳加快,面红耳赤,大脑一片空白;一站在演讲台上就手足无措,不知道如何正确的摆放手的位置;一站在演讲台上就双腿发抖,说话吞吞吐吐;以上等其他情况,都是属于台上讲话紧张。怎样克服上台讲话紧张呢?下面有请口才中国演讲口才培训班老师给大家分享: 》》》推荐阅读:幽默风趣的演讲,你想学吗?
讲台讲话紧张的主要两个原因 (1)准备不周全; (2)得失心太重。 你说越想越弄砸,就是这个道理。 如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题,就不必那么突显自己的不行和困难,努力以平常心看待自己的紧张并接受它,一旦如此做了,你反而能和它和平相处。 要想有好的演讲能力,平日需要多准备、练习,不要只是私下偷偷练,要在人前光明正大地练,大方地邀请同学、朋友给你回馈,甚请他们为你录音、录像,让你更有效客观地评估自己,做出有利的修正。逃避并非上策,不如把逃的力量用来加强自己,使自己能够迎头赶上!
演讲有许多不同类型,有专业的、大众的等等,这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格,不过重要的还是回归演讲的目的,想要给听众甚么?有没有达到目标? 所以,每次正式讲话前的大量练习是必不可少的。当然要想彻底解决紧张的问题,还需要系统的学习演讲方面的课程,并且按照正确的方法大量练习才行。 没有什么是天生的,参加演讲口才培训班,练就一流的口才,让您的语言更强、更有力,释放您独有的魅力。口才中国罗盛华导师专注于演讲口才培训十一年,好口碑,学员满意度达99%。课程采用情景实战训练,帮助参训人员有效解决紧张怯场、缺乏自信,思维混乱、缺乏条理,讲话平淡、缺乏感染力等问题! 立即点击下方【智慧沟通与公众演讲精品课】领取免费门票,改变自己! 上一页:如何在商业谈判中取得胜利 下一页:怎样才能成为一名培训讲师 本站声明:本站所载的各种信息、文章、图片等来自网络,仅供参考;本站不承担由此引起的法律责任;可以联系我们删除但不承担相应的法律责任。 |
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