夫妻沟通法则!

　　越来越多的人开始明白：即使有深厚的爱情，也不能担保婚姻幸福到老。感情需要管理，家庭需要经营，夫妻需要沟通!沟通对于夫妻来说，可能如同呼吸之于人体。口才中国演讲口才培训班老师讲解到：珍惜并保护自己的爱情，应该遵守这几条夫妻沟通法则：   》》》推荐阅读：夫妻沟通中男人在情感上渴望什么
 

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　　爱。

　　当人感觉到敌意时，不太可能接受对方的建议，自我保护机制反而激活，更抗拒对方。这也是陌生人社交网络里沟通效率极低的原因，因为敌意太常见。无论在什么场合，你希望他人接受自己的观点，放下敌意是步。

　　平等。

　　美国有统计数字显示，男性拒绝分享家庭事务的决定权，离婚率或不快乐比率，四倍于平等分享决定权的家庭。这对中国家庭也有借鉴意义。

　　不要默默忍受。

　　忍让被中国人视为美德，其实是积累矛盾的坏习惯，你的感受、想法、观点，尤其是觉得受到的伤害，都应及时表述，否则，这焦虑将在薄弱的地方发泄，或是辱骂孩子，或是莫名其妙通过其他小事发火，后一团糟。当你心里有事时，不要在嘴上说“没事”。

　　有礼貌。

　　对伴侣粗鲁，对外人礼貌;门内是暴君，门外是顺民。不要做这样的人，那个爱你的人，值得你对TA好。

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　　沉默

　　夫妻多年，有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣精神世界。爱会在和谐精致中得到升华。

　　专注事实。

　　清楚描述事实即可，不要扩大、升级及做价值判断。“我感觉很不舒服，厨房今天气味很臭，你昨晚答应睡前扔垃圾，却没有做。”——到此为止，这是一句很好的沟通，可惜，不少人不愿意结束，将接着说这些：你总是这样……你是个言而无信的家伙……你就像你妈妈一样，永远是自我中心……嫁给你算我倒霉……我前男友非常爱干净!

　　学习。

　　沟通技能是可以学习的，你看了这篇文章，就是学习。不要以“我嘴笨”，“我刀子嘴、豆腐心”之类的托词拒绝学习和提升。拒绝学习的意思是：你我都不配更好的未来。

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