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夫妻沟通法则!

发布时间:2017-08-19 01:03:13 阅读:3895次发布者:Admin

  越来越多的人开始明白:即使有深厚的爱情,也不能担保婚姻幸福到老。感情需要管理,家庭需要经营,夫妻需要沟通!沟通对于夫妻来说,可能如同呼吸之于人体。口才中国演讲口才培训班老师讲解到:珍惜并保护自己的爱情,应该遵守这几条夫妻沟通法则:   》》》推荐阅读:夫妻沟通中男人在情感上渴望什么
 

口才训练方法-沟通技巧-重庆江北区演讲口才培训-夫妻沟通法则

  爱。

  当人感觉到敌意时,不太可能接受对方的建议,自我保护机制反而激活,更抗拒对方。这也是陌生人社交网络里沟通效率极低的原因,因为敌意太常见。无论在什么场合,你希望他人接受自己的观点,放下敌意是步。

  平等。

  美国有统计数字显示,男性拒绝分享家庭事务的决定权,离婚率或不快乐比率,四倍于平等分享决定权的家庭。这对中国家庭也有借鉴意义。

  不要默默忍受。

  忍让被中国人视为美德,其实是积累矛盾的坏习惯,你的感受、想法、观点,尤其是觉得受到的伤害,都应及时表述,否则,这焦虑将在薄弱的地方发泄,或是辱骂孩子,或是莫名其妙通过其他小事发火,后一团糟。当你心里有事时,不要在嘴上说“没事”。

  有礼貌。

  对伴侣粗鲁,对外人礼貌;门内是暴君,门外是顺民。不要做这样的人,那个爱你的人,值得你对TA好。

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  沉默

  夫妻多年,有些时候确实缺少话题。沉默也就应运而生。让沉默变成一种交流方式,而非仅仅是谈话中的停顿。学着用你敏感的内心来探索伴侣精神世界。爱会在和谐精致中得到升华。

  专注事实。

  清楚描述事实即可,不要扩大、升级及做价值判断。“我感觉很不舒服,厨房今天气味很臭,你昨晚答应睡前扔垃圾,却没有做。”——到此为止,这是一句很好的沟通,可惜,不少人不愿意结束,将接着说这些:你总是这样……你是个言而无信的家伙……你就像你妈妈一样,永远是自我中心……嫁给你算我倒霉……我前男友非常爱干净!

  学习。

  沟通技能是可以学习的,你看了这篇文章,就是学习。不要以“我嘴笨”,“我刀子嘴、豆腐心”之类的托词拒绝学习和提升。拒绝学习的意思是:你我都不配更好的未来。

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