如何进行自我管理

　　“自我管理”这四个字是职场中经常会听到的词，而很多的人是不知道具体的应该如何进行自我管理的?下面有请口才中国演讲口才培训老师给大家分享：自我管理的8个方法!   
 

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　　自我管理方法一、凡事提前10分钟

　　凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。

　　自我管理方法二、工作前梳理，工作后整理

　　工作之前，把要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

　　自我管理方法三、遇事少抱怨

　　抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。

　　自我管理方法四、多发现别人的优点

　　君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。

　　自我管理方法五、坚持运动

　　健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。

管理技巧_如何进行自我管理

　　自我管理方法六、保持阅读习惯

　　读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

　　自我管理方法七、投资自己

　　跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己好的投资。

　　自我管理方法八、列心愿清单

　　把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。

　　没有什么是天生的，参加演讲口才培训班，练就一流的口才，让您的语言更强、更有力，释放您独有的魅力。

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