如何学好口才 学好口才的方法

　　如何学好口才?学好口才的方法有很多，不要大家一定要注意的是，如果你想要讲好话，那么你先要学会面带微笑。

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　　下面给大家讲讲微笑的一个好处：微笑让你身体好。

　　微笑对身体的好处是内外两方面的: 对内，让血压平稳; 对外，让皮肤变好。

　　一、微笑让你血压平稳;

　　我亲身做过一个微笑与健康之间关系的试验。

　　单位组织去一家医院做年度体检，量完血压，我灵机一动，寻思着能不能做个微笑与血压的实验。看血压的人不多，我就向护士提出了这个想法，请她先在我微笑时量一次血压，再在我发脾气时量一次血压，看看两次血压有什么变化。

　　护士很善解人意，爽快地答应了。

　　次给我量血压时，我面带微笑，反复念“引”字，量完的结果是低压。

　　第二次量时，我铍着眉，瞪着眼，反复说“气死我了”，量完的结果是低压80。

　　这个小试验让我亲身体会到微笑能带来“好身体”。微笑能让人的血压平稳，发怒则让血压升高。天天发火，血压就会天天升高，后变成高血压;天天面带微笑，血压天天平稳，就不容易得高血压了。

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　　二、微笑让你皮肤变好

　　微笑可以让你的皮肤收紧，变好，更显年轻。

　　下面就微笑对脸部肌肉的影响做具体分析：

　　1、上提、收紧脸的下部肌肉。一微笑，嘴角自然上翘，下巴的肌肉就会往上提，脸部的下半部肌肉就收紧了。

　　2、上提、收紧脸的中部肌肉。一微笑，笑肌提起，两腮的肌肉就会自然上提收紧。

　　3、上提、收紧脸的上部肌肉。微笑时，眼角会往上提，从而使眼部上提收紧。脸的上部肌肉就自然上提，绷紧。微笑让人眉开眼笑。眉头一打开，两眉中间的“川”字形皱纹就没了。你看，一微笑，整个脸部的肌肉就能往上提，这不就是改变肌肉松弛好的办法吗?如果你能将微笑变成习惯，天天面带微笑，天天将脸部肌肉收紧，就会显得比同龄人年轻，“笑一笑，十年少”真的会在你身上应验。久而久之，效果堪比整容、美容。

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　　温馨提醒：演讲与口才是一门形象艺术，仅仅通过看文章是没有办法学好的。还需要系统化的学习演讲口才课程，并且大量练习才可以!

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