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如何学好口才 学好口才的方法

发布时间:2017-11-08 09:35:25 阅读:4155次发布者:Admin

  如何学好口才?学好口才的方法有很多,不要大家一定要注意的是,如果你想要讲好话,那么你先要学会面带微笑。

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  下面给大家讲讲微笑的一个好处:微笑让你身体好。

  微笑对身体的好处是内外两方面的: 对内,让血压平稳; 对外,让皮肤变好。

  一、微笑让你血压平稳;

  我亲身做过一个微笑与健康之间关系的试验。

  单位组织去一家医院做年度体检,量完血压,我灵机一动,寻思着能不能做个微笑与血压的实验。看血压的人不多,我就向护士提出了这个想法,请她先在我微笑时量一次血压,再在我发脾气时量一次血压,看看两次血压有什么变化。

  护士很善解人意,爽快地答应了。

  次给我量血压时,我面带微笑,反复念“引”字,量完的结果是低压。

  第二次量时,我铍着眉,瞪着眼,反复说“气死我了”,量完的结果是低压80。

  这个小试验让我亲身体会到微笑能带来“好身体”。微笑能让人的血压平稳,发怒则让血压升高。天天发火,血压就会天天升高,后变成高血压;天天面带微笑,血压天天平稳,就不容易得高血压了。


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  二、微笑让你皮肤变好

  微笑可以让你的皮肤收紧,变好,更显年轻。

  下面就微笑对脸部肌肉的影响做具体分析:

  1、上提、收紧脸的下部肌肉。一微笑,嘴角自然上翘,下巴的肌肉就会往上提,脸部的下半部肌肉就收紧了。

  2、上提、收紧脸的中部肌肉。一微笑,笑肌提起,两腮的肌肉就会自然上提收紧。

  3、上提、收紧脸的上部肌肉。微笑时,眼角会往上提,从而使眼部上提收紧。脸的上部肌肉就自然上提,绷紧。微笑让人眉开眼笑。眉头一打开,两眉中间的“川”字形皱纹就没了。你看,一微笑,整个脸部的肌肉就能往上提,这不就是改变肌肉松弛好的办法吗?如果你能将微笑变成习惯,天天面带微笑,天天将脸部肌肉收紧,就会显得比同龄人年轻,“笑一笑,十年少”真的会在你身上应验。久而久之,效果堪比整容、美容。


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  温馨提醒:演讲与口才是一门形象艺术,仅仅通过看文章是没有办法学好的。还需要系统化的学习演讲口才课程,并且大量练习才可以!

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