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换位思考解决人际关系障碍问题

发布时间:2018-01-06 06:16:37 阅读:1578次发布者:Admin

  人际关系中有一个很大的障碍,是我们总是按照自己的观点理解生活,这会产生以下两个潜在的问题

  ● 我们总觉得自己是对的,而对方是错的。

  ● 我们总期望对方和我们对待事物的方式是一样的。

  为什么小伙伴和我想法总不一样,总觉得我们是对的,而别人是错的,这种想法很危险,如果我们坚信这一点,我们就会试图让对方按照我们的方式理解问题。可是,真正意义上的“沟通达人”,并非改变他人的思想,而是用同理心理解他人。

6e0bffb82acfff20897cf0e3ec2b2b6.jpg 重庆江津演讲口才培训班_换位思考解决人际关系障碍问题

  1. 理解伴侣

  理解你的伴侣,把他放到他的成长背景里去理解他的人格和行为模式,当你看到了对方的脆弱和局限,你也就不再会去怨恨,当你深深理解了对方的脆弱和局限,也就有了包容和爱。

  2. 理解父母

  父母是无法选择的关系,世上也没有的父母,当我们长大,看到更广阔的世界,站到更高的平台上,就越发看到父母的弱小和局限,我们可能无法认同他们,唯有深深的理解,才有更包容的爱。

  3. 理解你的上司和同事

  看不惯一个人做事的方式,可能是用自己的视角和感受去审视他,觉得他很容易可以做到的事情却没有做到或者做的事情是那么的可笑欠考虑,但是你把他放到他的成长背景里去看,就会发现其实领导也有他的局限性,作为人的部分,我们都是一样的,我们经历过怎样的过去,就会形成怎样的人格,发展出怎样的行为模式。


如何锻炼口才_口才训练方法

  同理倾听的5个小技巧

  会说话并不代表会沟通,一个自翊能言善道者并不是一个良好的沟通者,一个具有沟通能力的往往都是有同理心,能耐心听别人说话、倾听别人心声的人,这些比说话本身更为重要,一个富有影响力的人都应该知道倾听的价值。

  重复对方的话:用自己的话重新复述对方刚说的话,可以说“让确定一下你的意思”这样的话,让自己主导倾听部分,别人主导谈话的部分。

  适当做笔记,把谈话重点记下来,仔细地理解:大部分在倾听过以后只能记下50%谈话内容,随着时间的推移,谈话内容也会逐渐递减,对于这样好的办法就是适当做笔记,记下重要的谈话内容。

  立刻判断对方的需要:男性往往是为了解决他们讨论的问题,而女性则更多的注重是分享。

  控制你的情绪:不要把情绪爆在不知情的人身上要让对方先说话,说完他的观点构想、信念、才可以发言。

  不要过早下定论:与人交谈时,要等对方说完再回应。

  温馨提醒:演讲与口才是一门形象艺术,仅仅通过看文章是没有办法学好的。还需要系统化的学习演讲口才课程,并且大量练习才可以!

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