口才中国,专业从事演讲培训,口才培训10年!
全国咨询热线 400-8616-400
当前位置:主页 >口才训练 >科学练声 >

好口才呼吸训练

发布时间:2017-08-11 01:49:29 阅读:1829次发布者:admin

  今天口才中国的演讲口才培训班老师给大家分享:好口才的呼吸训练方法,希望可以帮助更多的朋友正确的发音!   》》》推荐阅读:口才训练之普通话发音练习
 

 

  好口才呼吸训练

  (一)深吸慢呼气息控制延长训练

  其要领是:先学会“蓄气”,先吸一口气,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气息像细水般长流般慢慢的呼出,呼得越均匀,控制的时间越长越好,由此反复的练习4—6次。

  (二)深吸慢呼数数字训练

  A.数数练习:吸气同前。在呼气的同时轻声地快速地数数字“12345678910”,—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。

  B.数枣练习:吸气同前。在呼气同时轻声:出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少,(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。

  C.数葫芦练习:吸气同前。在呼气同时轻声念:金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止,反复4—6次。

  用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会大有进步。

  (三)深吸慢呼长音训练

  经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音数,女生发“咿”音。声音呈波浪式发音,能拉多长就拉多长,反复练习。

 

  好口才呼吸训练

  (四)断音训练

  这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,我介绍三种练习:

  A.吸一口气后,嘴里发出快速的“噼哩啪啦,噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。

  B.吸一口气后,先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

  C.吸一口气后,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。

  口才中国温馨提醒:以上就“好口才呼吸训练”的相关介绍,如果你还有任何相关的问题,欢迎在线咨询口才中国老师,老师一对一免费解答你所遇到的问题与困难!

下一页:普通话发音练习

本站声明:本站所载的各种信息、文章、图片等来自网络,仅供参考;本站不承担由此引起的法律责任;可以联系我们删除但不承担相应的法律责任。

联系我们

咨询电话:400-8616-400

地址:重庆市江北区建新北路23号北辰名都9楼

微信关注我们

博舍教育官方公众号

博舍文化传播有限公司旗下口才中国ICP经营许可证编号:渝ICP备15001383号-1 | 公安备案编号:50010501512